träning

L√ĖR¬†- sprang 2,75km utan att stanna, s√• j√§vla stolt! K√∂rde crosstrainer 20min, b√∂rjar g√• b√§ttre!
S√ĖN¬†- 1 tim & 20 min promenad. K√∂rde wii p√• kv√§llen.
IDAG - var på gymmet i morse men körde bara 15min sen lite mage. Gick dit ikväll också körde konditon.
 
 
- i¬īm going to own this bitch, 2013 is my year! -
 

2013.01.28

Idag har jag varit hos jobbcoachen. Vi fixade med cv och hade olika övningar, äntligen är cv:et klart har bara personliga brevet kvar..
När jag slutade mötte jag upp Sandy för att kolla en sak till mamma, hon fyller på söndag ♥. När mamma och jag kom hem fixade vi maten direkt blev sallade med bröd som jag fixade ihop blev helt okej bröd men blev riktigt mätt av maten!. Senare gick vi till gymmet för att träna lite, var där i morse men körde bara 15min då.
Har inte gjort så mycket mera efter vi kom hem från gymmet. Men ska faktis börja sova nu känner mig konstig och är inte helt pigg..
 
- PUSS

2013.01.25

 
Kom hem nyss med mamma. Vi har varit nere på gymmet och tränat! Blev inte så mycket konditon för mig pgr av knäna, börjar tröttna på dom nu.. 
Men körde wii 1 timme tidigare idag. Kan vara kul ibland med wii fast man inte bränner massa kalorier men som sagt det är iallafall något!
 
v
-Ska lägga mig i sängen nu och kolla vampire diaries sen börja sova. PUSS

2013.01.22

 
En riktig skit dag har det varit idag...
1. Tappade mobilen när jag precis skulle gå hemifrån, hela skärmen är trasig nu JIPPI..
2. Gick skit hos jobbcoachen.
3. Fick en glasbit i tummen, från trasiga skärmen..
3. Hade jätte ont i knäna på väg hem så haltade sista vägen, har problem med mina knän ibland.
4. Inte tränat, pgr av knäna.
 
Ska sova nu är jätte trött, PUSS

2013.01.21

 
Idag - informations möte om Uniflex & Transcom. Hos jobbcoachen. Handlat mat hem. Slappat.
 
Tränade inte idag men ska börja ta träningen och kosten seriöst nu. Har iallafall börjat blivit bättre med kosten den senaste tiden, okej har fuskat med mörk choklad.. Förra veckan blev det inte så stor press på träning och maten, eftersom jag precis blev frisk så blev små steg i kosten samt träningen.
Men från och med IMORGON blir det hårdare tag!
 
 
- Ska börja sova nu är jätte trött! Skönt att börja få rutin igen men kroppen är inte riktigt med än blir nog bättre snart. PUSS

sabinaleinonen 2012


- Jag under varje månad förra året = 2012
 

just do it


2012

//Var meningen att jag skulle göra det här inlägget tidigare men har ju som sagt varit sjuk så har inte orkat men här är det iallafall. Plus att jag ska göra ett till inlägg om 2012 som kommer upp i vecka.//
 
 
Hur har ditt 2012 varit?
- ett dåligt år!

Blev du kär i år?
- fick känslor för en kille..

Vad önskar du att du gjort mer?
- tänkt mer på mig själv och MITT bästa.

Vad önskar du att du gjort mindre?
- druckit

Vem har du umgåts med mest?
- ingen.

Bästa minnet från 2012?
- asså seriöst jag kommer inte på något, haha asså vafan.

√Ąr det n√•got du sakna 2012 som du vill ha √•r 2013?
- ett heltids jobb, tack.

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
- ledsnare tror jag..
 
Var det mest lugna hemmakvällar eller vilda partykvällar?
- varit ganska jämt faktist.

Vem/Vilka saknade du?
- ingen.

Största misstaget?
- gått på samma skit snack flera gånger..

Hur många hade du sex med?
- det är ett ental.

Tror du att år 2013 kommer blir bättre?
- ja det kan ju inte bli sämre än 2012 iallafall.

Vad gjorde dig riktigt glad i år?
- ehhh kommer inte på något, tragist men sant.

Hur många kysste du?
- haha bra fråga, vet fakis inte..

Har du några löften inför år 2013?
- inga löften har mål istället.

Har du haft ett förhållande under 2012?
- nej men träffat en kille till och från under 10 månader, så övärt!

Hur skulle du beskriva din stil 2012?
- har tagit på mig det jag trivs med.

Vars reste du nånstans?
- ingenstans.

Vad ser du mest framemot med år 2013?
- att få en ny start och kunna lämna allt skit bakom sig från 2012.

födelsedagspresent

 

//√Ėnskar mig det h√§r i f√∂delsedagspresent‚ÜĎ. JA jag vet att jag inte fyller f√∂rr√§n om 2m√•nader!//
 

2013.01.14

Börjar äntligen bli bättre!, har bara lite ont i halsen i mellan åt och slemmar sen trött.

Vill bli helt frisk nu så jag kan komma igång med träningen 100% .
√Ąr j√§tte pepp men f√•r b√∂rja sakta med s√§kert tills jag √§r HELT friskt.

PUSS

2013.01.09

 
 
Här har ni några bilder som jag tagit den senaste tiden!
 
-Har inte orkat bloggat varit/är sjuk, 7 dagen idag..
Skriver mer när jag blivit helt frisk, PUSS